Saiba os Beneficios da Prática Desportiva :
NA VIDA DE UMA CRIANÇA:
1-Ajuda a fazer amigos e ingressar na sociedade;
2 – Apreender e a seguir regras;
3 – A Superar a timidez ou a vergonha;
4 – A Enfileirar os seus impulsos e ansiedade;
5 – A ser mais colaborador 8a) e menos individualista ou egoísta;
6 – A reconhecer e respeitar que existe algúem que sabe mais que ela;
7 – A melhorar a sua coordenação;
8 – A Crescer física e emocionalmente;
9 – A Potenciar bons hábitos;
10 – A dominar os seus movimentos;
11 – A ter responsabilidades e compromissos.
BENEFICIOS DA PÁRTICA DESPORTIVA GERAL:
1 – Faz bem ao coração Pulmões vasos sanguineos etc;
2 – Reduz o risco de inúmeros tipos de cancro;
3 – Fortalece os Ossos;
4 – Ajuda a pedr peso. prevenindo a obsidade;
5 – Aumenta a força corporal e a resistência física;
6 – Melhora a aparência física e a agilidade;
7 – Melhora a capacidade de raciocínio e memória;
8 – Promove a autoestima e auto confiança;
9 – Auxilia a prevenir e tratar doenças psicológicas;
10 – Motiva a exploração de diferentes paixões;
11 – Promove a Felicidade;
12 – Ajuda a Integração Social 🙂
Prátique Desporto
